มีการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยาวอวัยวะเพศชาย?

ความมัวเมาที่มีขนาดเท่าไรอาจส่งผลเสียหายมากกว่าความช่วยเหลือ

มีผู้ที่จะบอกคุณได้ว่าเช่นเดียวกับที่คุณสามารถยืดเอ็นร้อยหวายของคุณหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่องคุณมีการควบคุมขนาดของอวัยวะเพศชายของคุณได้มากเท่าที่ควร ในความเป็นจริงการออกกำลังกายของอวัยวะเพศมากขึ้นในอินเทอร์เน็ตวันนี้

บางส่วนของเว็บไซต์โฆษณายืดอวัยวะเพศชายที่มีรายงานว่าเพิ่มความยาวและความแข็งของอวัยวะเพศชาย คนอื่นแนะนำ ปั๊มสูญญากาศอวัยวะเพศ ที่บังคับให้อวัยวะเพศชายบวมและเติมเลือด (เทคนิคที่ใช้ในการช่วยบำบัดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ)

มีแม้กระทั่งเว็บไซต์ที่ตลาด "อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เช่นตัวขยายอวัยวะเพศชายและไม้แขวนเสื้อที่ใช้น้ำหนักและแรงโน้มถ่วงเพื่อยืดอวัยวะเพศของคุณไปยังความยาวใหม่ทั้งหมด

ในวัฒนธรรมที่ความเป็นมนุษย์มักถูกวัดเป็นนิ้วความปรารถนาที่จะมีอวัยวะเพศชายอีกต่อไปเต็มและหนักขึ้นเป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนปรารถนา แต่สามารถทำได้จริงหรือไม่?

คำตอบง่ายๆคือไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้หยุดที่นั่น จำนวนเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพสามารถในความเป็นจริงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะเพศชาย แต่โดยปกติจะไม่ได้เป็นคนที่ต้องการ

ทำไมผลิตภัณฑ์เสริมสร้างอวัยวะเพศชายจึงไม่ทำงาน

เนื่องจากอวัยวะเพศสามารถขยายและแข็งตัวมีบางคนเชื่อว่ามันเป็นกล้ามเนื้อที่สามารถสูบได้เช่น bicep ยิ่งคุณสูบได้เท่าไหร่ก็ยิ่งใหญ่เท่านั้น

นี้อาจจะเหมาะสมถ้าอวัยวะเพศเป็นกล้ามเนื้อ แต่โชคร้ายก็ไม่ได้ อวัยวะเพศมนุษย์ประกอบด้วยสามคอลัมน์ของเนื้อเยื่อ: สองคอลัมน์ของเนื้อเยื่ออวัยวะเพศชาย (เรียกว่า corpora cavernosa) และอีกคอลัมน์ของเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุน (เรียกว่า corpus spongiosum) ซึ่งช่วยให้ท่อปัสสาวะเปิดเมื่อใดก็ตามที่องคชาตตั้งตรง

corpora cavernosa เต็มไปด้วยเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยเลือดในระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะภายใน มันอยู่ในสถานะ engorged นี้ที่อวัยวะเพศรับทั้งหนักและอีกต่อไป ไม่มีกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องนอกเหนือจากกล้ามเนื้อหูรูดภายนอกที่รากขององคชาตที่ช่วยในการหลั่งและสามารถใช้เป็นความสมัครใจในการควบคุมการไหลของปัสสาวะ

เนื่องจากไม่มีกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องไม่มีการออกกำลังกายใด ๆ ที่สามารถสร้างเส้นรอบวงหรือความยาวของอวัยวะเพศได้

การปฏิบัติที่สามารถทำร้ายอวัยวะเพศชาย

มีผู้ชายที่จะไปยาวมากเพื่อเพิ่มขนาดขององคชาตของพวกเขา บางคนจะหันไปปั๊มสูญญากาศที่สามารถในความเป็นจริงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอวัยวะเพศชายหลังจากที่ครอบคลุมการใช้ชีวิตประจำวัน (โดยปกติหลังจากปีหรือมากกว่า) อย่างไรก็ตามในขณะที่เส้นรอบวงอาจจะหนามากการเปลี่ยนแปลงจะไม่มากผลของการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ แต่ความเสียหายของเนื้อเยื่อ

เมื่อใช้มากเกินไปหรือไม่เหมาะสมปั๊มสูญญากาศจะทำให้หลอดเลือดเล็ก ๆ ในองคชาตจะบวมและระเบิด ซึ่งอาจทำให้เลือดไหลออกจากปัสสาวะช้ำและรอยแตกที่มองเห็นได้ของหลอดเลือดดำบนพื้นผิว

เมื่อเวลาผ่านไปการปฏิบัติจะส่งผลให้เกิดชั้นบนชั้นของแผลเป็น (เรียกว่าการพังทลาย) และในขณะที่ความหนาที่เกิดขึ้นอาจเป็นที่น่าพอใจพื้นผิวจะมีความหนามากขึ้นอย่างหนัก แม้กระทั่งหลังจากที่สูบน้ำแล้วมนุษย์อาจไม่สามารถรักษาภาวะแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือสามารถดำเนินการทางเพศได้เนื่องจากเนื้อผิวที่อ่อนนุ่มอาจรบกวนการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าการเพิ่ม

และในที่สุดสิ่งหนึ่งที่จะไม่เพิ่มขึ้นก็คือความยาว

ผู้ชายคนอื่น ๆ ได้นำเทคนิคการบุกรุกมากขึ้นเช่น การฉีดซิลิโคน ซึ่งสามารถก่อให้เกิดก้อนที่ไม่สม่ำเสมอและไม่น่าดูในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับการผ่าตัดเพื่อตัดเอ็นยึดที่ยึดอวัยวะเพศชายไว้กับกระดูกเชิงกราน

ในขณะที่การผ่าตัดหลังจะปลดปล่อยอวัยวะเพศชายออกจากแถบรองพื้นและขยายออกไปใน สภาพที่อ่อนนุ่มของ อวัยวะเพศชายมักจะหดกลับสู่กระดูกเชิงกรานเมื่อตั้งตรงและกลายเป็นขนาดเล็ก นอกจากนี้อวัยวะเพศชายที่เคยชี้ขึ้นมาในระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจจะห้อยลงมาหรือข้างหลังการผ่าตัด

ฉลองสิ่งที่คุณเกิดมาด้วย

ข้อเท็จจริงเป็นเรื่องง่าย: เมื่อคุณผ่านวัยวัยรุ่นและวัยแรกรุ่นความยาวอวัยวะเพศชายที่คุณมีจะเป็นความยาวของอวัยวะเพศชายที่คุณมี ถ้าคุณรู้สึกว่าถูกปล้นเพราะคุณคิดว่าคุณเล็กเกินไปสิ่งที่คุณต้องการไม่ได้เป็นการผ่าตัด แต่น่าจะเป็นการปรับทัศนคติ

ผู้ชายส่วนใหญ่ก็มีความคิดที่ผิดเกี่ยวกับ ระยะเวลาของอวัยวะเพศชายโดยเฉลี่ย สมมติว่าเป็นหกนิ้วหรือมากกว่า

ในความเป็นจริงการวิจัยที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกรกฎาคม 2013 ของ Journal of Sexual Medicine รายงานว่า 5.6 นิ้วเป็นค่าเฉลี่ยของผู้ชายชาวอเมริกัน 1,661 รายและคู่ค้าหญิงและชายส่วนใหญ่มี ความสุขอย่างยิ่งกับสิ่ง นั้น

ดังนั้นแทนที่จะกังวลว่าขนาดจะมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศโดยการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดีรวมถึงการออกกำลังกายการลดน้ำหนักการหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ เหล่านี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและชีวิตทางเพศของคุณมากกว่าที่แขวนอวัยวะเพศใด ๆ สามารถ

> ที่มา:

> Herbernick, D; Reece, M; Schick, V. ; และแซนเดอร์สเอส "ให้ความยาวอวัยวะเพศชายและเส้นรอบวงของ 1,661 คนที่ใช้งานทางเพศในสหรัฐอเมริกา" J Sex Med 2013; 11 (1): 93-101 DOI: 10.1111 / jsm.12244