ฉันจะช่วยเพื่อนที่กำลังจะตายหรือรักใครได้บ้าง?

เมื่อคุณรู้ว่าเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวได้รับการวินิจฉัยว่ามีสภาพร้ายแรงหรือร้ายแรงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะถามตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถพูดหรือทำเพื่อช่วยได้ นอกจากนี้ยังเป็นธรรมชาติที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกของตัวเองของความสิ้นหวังหรือความไม่เพียงพอ

คุณ สามารถ สร้างความแตกต่างได้แม้คนที่คุณรักจะต้องเผชิญกับวันสุดท้ายของพวกเขา ความต้องการของทุกคนแตกต่างกัน

มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะมีความไวต่อความต้องการทางอารมณ์ของเพื่อนหรือญาติ บางคนที่รับมือกับอารมณ์ที่ยากอาจต้องการโอกาสในการระบายความรู้สึกขณะที่คนอื่น ๆ จะชื่นชอบการสนทนาและการโต้ตอบตามปกติ หลายคนที่กำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยที่รุนแรงจะพบว่ามันยากที่จะใช้เวลาเป็นเวลานานกับคนอื่น ๆ เพียงเพราะมันสามารถจะเหนื่อย

ลองใช้วิธีที่เป็นประโยชน์สี่วิธี

กังวลด่วน

การให้เพื่อนหรือคนที่คุณรักรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขาอยู่และห่วงใยกับความเป็นอยู่ที่ดีของเขาจะเป็นประโยชน์ มีสายดีอย่างไรระหว่างการแสดงความกังวลมากพอและแสดงความกังวลมากเกินไปหรือมองในแง่ร้าย "สิ่งนี้จะต้องเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ" หรือ "ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยคุณ?" แสดงความห่วงใยและการสนับสนุนของคุณในขณะที่พูดว่า "คุณมีโอกาสที่จะทำอะไร" แจ้งให้เราทราบว่า ความเจ็บป่วย

โปรดระมัดระวังด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการแสดงความห่วงใยมากเกินไป - นำเสนอด้วยวิธีการที่มุ่งเน้นตัวเองว่าเพื่อนป่วยหรือสมาชิกในครอบครัวของ คุณ เน้นที่จะพยายามดูแล คุณ ! ตัวอย่างเช่นการพูดว่า "ฉันจะทำอะไรถ้าไม่มีคุณ?" โดยกำเนิดเชิญชวนให้กำลังใจซึ่งเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการให้กำลังใจ

เป็นปัจจุบันทางกาย

การมีร่างกายอยู่ในปัจจุบันหมายถึงการมีอยู่ในตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องกรอกเวลากับคนที่คุณรัก พูด หรือดำเนินงานประจำวันสำหรับเธอ เพียงแค่รู้ว่าคุณมีอยู่สามารถช่วยให้เธอรู้สึกรักและยอมรับเช่นเดียวกับเธอ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์คุณอาจต้องการชมภาพยนตร์เรื่องโปรดด้วยกันสนทนาเกี่ยวกับกิจกรรมธรรมดาในวันนี้หรือเพียงแค่ออกไปเที่ยว การมีอยู่เป็นวิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่กำลังจะตายรู้สึกว่าได้รับการเอาใจใส่และมีความสำคัญ

Reach Calm Acceptance

หนึ่งในสิ่งที่เป็นประโยชน์น้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับคนที่คุณรักคือการดำเนินการต่อไปตามเส้นทางการปฏิเสธเมื่อเขายอมรับสถานะทางกายภาพในปัจจุบันของเขาหรือความตายที่กำลังจะมาถึง คุณอาจถูกล่อลวงเพื่อพูดสิ่งต่างๆเช่น "อย่ายอมแพ้" หรือ "คุณจะไม่ปล่อยให้เรื่องนี้ชนะคุณใช่หรือไม่" ในขณะที่ความหมายที่ดีคำพูดเหล่านี้ไม่ได้แสดงให้คนที่คุณรัก การยอมรับ

โดยการได้พบปะกับคนที่คุณรักอย่างสงบไม่ว่าเขาจะอยู่ในระดับใดของการยอมรับคุณจะให้เขาได้รับอนุญาตให้รู้สึกว่าเขาต้องการจะรู้สึกอย่างไรและปล่อยให้เขารู้ว่าคุณรักและสนับสนุนเขาอย่างที่เขาเป็นอยู่

เสนอความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์

คุณอาจต้องการทำสิ่งที่จับต้องได้ซึ่งจะช่วยให้คนที่คุณรักเห็นได้ชัดในสิ่งที่ทำให้ได้ผลลัพธ์

เสนอเพื่อช่วยเธอในสิ่งที่เป็นประโยชน์ ซักเสื้อผ้าทำความสะอาดบ้านทำงานทำธุระพาเธอไปนัดหมายแพทย์ เธอจะขอบคุณความช่วยเหลือและรู้ว่าคุณดูแลพอที่จะใช้เวลาออกจากตารางเวลาว่างของคุณเองเพื่อสนับสนุนเธอ แม้ในสถานการณ์บางอย่างที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็คือการให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนครอบครัวของผู้ตายซึ่งมักอยู่ในรูปแบบของการจัดส่งอาหารการเลือกร้านขายของชำการตอบจดหมายและอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ความต้องการในชีวิตประจำวันกลายเป็นเรื่องที่เครียดหรือยาก