ความแออัดเป็นคำทั่วไปซึ่งหมายถึงความรู้สึกของความเยือกเย็นในทางเดินหายใจหรือทางเดินหายใจ ความคับคั่งของจมูกความเยือกเย็นหรือ อาการน้ำมูกไหล โดยทั่วไปมีสาเหตุมาจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังเส้นเลือดที่ ไหล ผ่านทางเดินภายในจมูก ไซนัสแออัดหมายถึงความรู้สึกของความแน่นใน sinuses เงื่อนไขเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นร่วมกันหรือแยกกันได้
ทั้งสองอาจสัมพันธ์กับ น้ำมูก หรือเสมหะส่วนเกิน
ความคับคั่งของจมูกหรืออาการน้ำมูกไหลเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่เป็นเรื่องธรรมดา สาเหตุของความแออัดของจมูก ได้แก่ การติดเชื้อมักเกิดจากเชื้อไวรัสและภูมิแพ้ต่อหญ้าสัตว์เลี้ยงโกรธอาหารหรือสารอื่น ๆ สามารถรักษาด้วยยาที่เรียกว่า decongestants เช่น pseudoephedrine หรือ antihistamines เช่น diphenhydramine (ขึ้นอยู่กับสาเหตุ) ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ RSV อาจเป็นสาเหตุของความแออัดและโรคปอดบวมในเด็กเล็ก ๆ ในขณะที่เด็กเล็กจำนวนมากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย RSV ในแต่ละปีผู้ใหญ่ใน RSV มักเป็นสาเหตุของอาการหวัดปกติที่เกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์หรือสองครั้ง
ไซนัสความแออัด (บางครั้งเรียกว่า ไซนัสอักเสบ ผลในความรู้สึกของความแน่นในใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบดวงตาแก้มและหน้าผากมันสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวรุนแรงมันมักจะเกี่ยวข้องกับ ไวรัสเย็น หรือบางครั้งการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้ บางครั้งทำให้เกิด หยดจมูกโพสต์
บางกรณีสามารถดำเนินการต่อไปได้หลายสัปดาห์ แต่ส่วนใหญ่แล้วสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะมากนัก บรรเทาอาการของความแออัดของไซนัสยังรวมถึง decongestants และ antihistamines แต่ยังสามารถรวม over-the-counter ยาแก้ปวดเช่น Tylenol หรือ Ibuprofen
ทั้งความผิดปกติของจมูกและไซนัสส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสอย่างไรก็ตามมีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจต้องได้รับการประเมิน
สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลและความแออัด ได้แก่ การตั้งครรภ์ภาวะอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน โรคจมูกอักเสบ vasomotor polyps จมูกหรือกะบังเบี่ยงเบน
การรักษาความแออัด
ดังที่กล่าวมาแล้วยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางอย่างจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความแออัด นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่คุณสามารถทำที่บ้านเพื่อทำให้คุณผอมและบรรเทาความแออัดได้เช่น:
- ใช้ washcloth เปียกอุ่นกับใบหน้าของคุณหลายครั้งต่อวัน
- ดื่มน้ำปริมาณมาก
- ใช้เครื่องทำให้หมอกเย็น
- ใช้น้ำเกลือที่ไม่ต้องใช้น้ำปริมาณมาก
- ใช้กระถางเน็ตหรือวิธีอื่น ๆ ในการชลประทานจมูก
- ให้ศีรษะของคุณสูง (นอนราบสามารถทำให้ความแออัดแย่ลง)
- การฉีดพ่นแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่น Afrin (oxymetazoline) อาจเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความแออัด แต่ไม่ควรใช้เกิน 3 วันติดต่อกันเพื่อหลีกเลี่ยง ความแออัดของการตอบสนอง
แหล่งที่มา:
Medline Plus อาการผื่นคันหรือน้ำมูกไหล - ผู้ใหญ่ เข้าถึง: 21 ตุลาคม 2016 จาก https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htm
ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ ความแออัดของจมูก - ภาพรวม เข้าถึง: 16 ธันวาคม 2009 จาก http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm]http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm
ระบบสุขภาพมหาวิทยาลัยมิชิแกน ความแออัดไซนัส เข้าถึง: 29 สิงหาคม 2015 จาก http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-1274001