ภาพรวมและการเยียวยา

สิ่งที่แน่นอนคือไอ?

การไอเป็นวิธีการล้างหลอดลม (ทางเดินลมหายใจ) ของของเหลวอาหารอนุภาคหรือสารระคายเคือง ไอยังเคลื่อนที่เป็นเมือกไปจนถึงลำคอของคุณซึ่งคุณสามารถคายได้ (ถ้าคุณต้องการ)

How Coughing ทำงานอย่างไร

ไอ เป็นเพียง grunting แต่มีกำลังมากขึ้น ในความเป็นจริงการกรอ, การไอและการล้างลำคอของคุณทั้งหมดเป็นหลักเดียวกันการกระทำ

ลองมัน. เสี้ยงฮึดฮัดแสดงความไม่พอใจ

หวาดกลัวเช่นคุณกำลังยกอะไรหนักหนา

ไปข้างหน้า - ฉันจะไม่บอกใคร - บัดซบเหมือนที่คุณหมายถึง ใส่ใจกับวิธีที่คุณทำให้เสียงรัดกุม คุณเพิ่งกลมกลืนกับการเคลื่อนไหวช้าๆ แน่นอนจุดของไอคือการทำงานได้อย่างรวดเร็วเร่งด่วนอากาศที่ไอเป็นสิ่งที่ถูกย้ายออกจากทางเดินลมหายใจของคุณ

ดูอาการไอในสามขั้นตอน

• ขั้นแรกให้คุณปิดลำคอ เป็นแบบเดียวกับที่คุณกลั้นหายใจเข้าใต้น้ำ สายเสียงของคุณถูกบังคับให้เข้าด้วยกันหนักพอที่จะทำให้อากาศถ่ายเทได้ ไม่มีอะไรที่สามารถเข้าและไม่มีอะไร - แม้แต่อากาศ - สามารถออก
• ประการที่สองคุณผลักดัน ใช้กล้ามเนื้อเดียวกันในทรวงอกของคุณที่คุณใช้ในการเป่าเทียนวันเกิดที่คุณกดต่อลำคอที่ปิดของคุณ ไม่มีอะไรจะออกมา แต่ก็จะ
• สุดท้ายคุณปล่อยให้หลวม เมื่อคุณสร้างความกดดันด้านหลังสายเสียงเหล่านั้นแล้วเพียงแค่เปิดขึ้น Voila! มีอาการไอเกิดขึ้น

การไหลเวียนอากาศดังกล่าวลุกลามเร็วถึง 64 ไมล์ต่อชั่วโมงการส่งอนุภาคเมือกและหยดซูมออกไปไกลกว่า 6 ฟุตตรงหน้าของคุณ

หากละอองเหล่านั้นมีแบคทีเรียหรือไวรัสนั่นหมายความว่าคุณอาจติดเชื้อคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ดีในการปกปิดไอนั้น

ดึงปุ่มเรียกไอ

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าไอคืออะไรทำให้เราทำอะไรได้บ้าง? อาการไอดูเหมือนจะเป็นปัญหาง่ายๆ แต่จริงๆแล้วมันซับซ้อนมาก มีสามประเภทของไอ:

• โดยสมัครใจ: เรามีอาการไอด้วยวัตถุประสงค์เช่นคุณทำอะไรหลังจากอ่านขั้นตอนข้างต้นแล้ว อย่าปฏิเสธฉันรู้ว่าคุณกำลังนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ของคุณไอไปทดสอบคำอธิบายของฉัน
• สะท้อน: นี่เป็นอาการไอที่อาจทำให้คุณรู้สึกอ่านได้ในตอนแรกและอาการไอประเภทที่เราจะใช้เวลามากขึ้น ร่างกายของเราไม่ชอบมันเมื่อสิ่งที่ป้องกันการไหลของอากาศในปอดและทางเดินหายใจของเรา ดังนั้นสิ่งที่ tickles สัมผัสหรือบล็อกทางเดินหายใจทำให้เราอยากให้ไอ ยิ่งกระตุ้นให้เรามีแนวโน้มที่จะไม่สามารถหยุดยั้งได้ นอกจากนี้การกระตุ้นให้แข็งแรงยิ่งขึ้นไอรุนแรงขึ้น
• เกี่ยวกับพฤติกรรม: บางครั้งก็เป็นการกระทำที่เราคุ้นเคย คุณมีนิสัยและมารยาทที่คนรอบตัวคุณอาจชี้ให้เห็น บางทีคุณอาจแตะจมูกตลอดเวลา บางทีคุณอาจเล่นกับผมของคุณ ไอบางคน

สิ่งที่สำคัญที่สุดในสามข้อนี้คืออาการไอสะท้อน การติดเชื้อสารระคายเคืองเช่นควันสภาวะหัวใจ หอบหืด และสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจทั้งหมดทำให้เกิดอาการไอสะท้อน (reflex coughing) เมื่อคุณค้นหาสาเหตุและการรักษาอาการไอบนอินเทอร์เน็ตการสะท้อนอาการไอคือสิ่งที่คุณต้องการ

การสะท้อนไอเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนเราไม่เข้าใจวิธีการทำงานอย่างสมบูรณ์ ไม่มีในสถานที่เดียวในปอดลำคอหรือทางเดินหายใจที่ทำให้เกิดอาการไอ

ไม่มีในสถานที่เฉพาะเจาะจงในสมองที่กระบวนการกระตุ้นให้ไอ ทุกอย่างเชื่อมต่อกันด้วยตัวทริกเกอร์ที่เป็นไปได้และพื้นที่สีเทาบางครั้งสามารถควบคุมได้และบางครั้งไม่ได้

ถ้าคุณไม่สามารถเคลื่อนอากาศผ่านทางเดินลมหายใจ (หลอดลมหรือหลอดลม) คุณอาจรู้สึกหายใจไม่ออกหรืออาจรู้สึกว่าต้องไอ - หรือทั้งสองอย่าง การหดตัวจากการบวมอักเสบหรือเมือกอาจทำให้เกิดอาการดังกล่าว

ปู่ย่าตายายของฉันมักจะพูดถึงการมี "คัน" ในลำคอของพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการที่จะไอซึ่งอาจเกิดจากการระคายเคืองบางอย่างเช่นควันหรือแม้กระทั่งโรคภูมิแพ้ประเภทเดียวกันที่ทำให้เกิดอาการคัน

เรารู้แน่ว่าของเหลวหรือวัตถุที่สัมผัสกับสายเสียงของคุณ (พบในกล่องเสียง) จะทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและทำให้ไอ การไอเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันทางเดินลมหายใจและปอดของคุณ

แก้ไอ

วิธีเดียวที่จะรักษาอาการไออย่างแท้จริงคือการแก้ไขสาเหตุที่แท้จริง ยาแก้ไอจำนวนมากมีอยู่ในท้องตลาดในใบสั่งยาและผ่านเคาน์เตอร์ แต่ไม่มีอะไรทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ยาแก้ไอ บางชนิดมีจำหน่ายเฉพาะในรูปแบบของยาแก้ไอตั้งแต่วันนี้เนื่องจากพวกเขาได้รับเสมอแม้ว่าการวิจัยไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพ

หากไอของคุณพร้อมกับ หายใจถี่ ก็ถึงเวลาที่จะไปหาหมอ ถ้าหายใจสั้น ๆ กลัวคุณถึงเวลาที่จะโทร 911

เนื่องจากการไอเป็นการป้องกันทางเดินลมหายใจและกำจัดเมือกและเชื้อโรคออกจากปอดจึงไม่ควรกำจัดไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ผลิตเมือก ยาแก้ไอบางชนิดไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อระงับอาการไอ พวกเขาตั้งใจที่จะทำให้เมือกละลายและช่วยให้ไอทำงานได้ดีขึ้น ยาเหล่านี้เรียกว่าเสมหะ ยาที่ระงับอาการไอเรียกว่า couch suppressants โปรดอ่านฉลากเพื่อดูว่าคุณกำลังซื้อ ยาแก้ไอหรือมีเสมหะหรือ ไม่

การเยียวยาที่บ้าน มีมากมายสำหรับอาการไอ ไม่มีทางใดที่ฉันสามารถครอบคลุมตัวอย่างทั้งหมดที่เป็นไปได้ได้ที่นี่ แต่ขึ้นอยู่กับชนิดของไอมีบางสิ่งที่คุณอาจลองไม่ต้องเดินทางไปร้านขายยา

ตัวอย่างหนึ่งคือน้ำผึ้งง่ายๆ ในการศึกษาหนึ่งครั้งน้ำผึ้งไม่ดีกว่า dextromethorphan ซึ่งเป็นยาแก้ไอที่ช่วยลดอาการไอในเด็ก ๆ ในเวลากลางคืน Dextromethorphan ไม่ดีเท่าการรักษาเลย ดังนั้นการพูดว่า น้ำผึ้ง นั้นดีกว่าไม่มีอะไรเลยจริงๆแล้วการตั้งค่าแถบนั้นไม่สูง แต่มันก็ดีกว่าไม่มีอะไรเลย

_{แหล่งที่มา:}

_{Davenport, PW "Urge-to-cough: อะไรที่สามารถสอนเราเกี่ยวกับอาการไอได้?" ปอด 2008}

_{McGarvey, LP และ AH Morice "ไอคลินิกและกลไกของมัน" Respir Physiol Neurobiol 28 ก.ค. 2549}

_{Paul, IM, et al "ผลของน้ำผึ้ง dextromethorphan และไม่มีการรักษาเมื่อไอออกหากินเวลากลางคืนและคุณภาพการนอนหลับสำหรับเด็กที่มีอาการไอและพ่อแม่ของพวกเขา" Arch Pediatr Adolesc Med ธ.ค. 2007}

_{Xie, X, et al. "หยดละอองสามารถย้ายในสภาพแวดล้อมภายในห้องได้อย่างไร - ทบทวนเส้นโค้งระเหยของ Wells" อากาศภายในอาคาร มิ.ย. 2550}