ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินเป็นอย่างไร?

วิธีการหลีกเลี่ยง Triggers โรคสะเก็ดเงินทั่วไป

ผู้ป่วย โรคสะเก็ดเงิน ส่วนใหญ่รู้ว่าสภาพสามารถลุกเป็นไฟและปรับปรุงได้บางครั้งดูเหมือนไม่มีเหตุผล ลักษณะที่ไม่คาดคิดของเปลวไฟสามารถทำลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสามารถทำดีหนึ่งนาทีและจากนั้นไม่ดีต่อไป แน่นอนว่าไม่สามารถคาดเดาได้ การควบคุมสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินในชีวิตของคุณจะช่วยป้องกันอาการเหล่านี้ได้บ้าง

ความตึงเครียด

ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคสะเก็ดเงิน ความเครียดทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ ได้แก่ ปัญหาในที่ทำงานความท้าทายที่บ้านเช่นการหย่าร้างหรือการเลี้ยงดูบุตรความวิตกกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน บางครั้งความเครียดทางอารมณ์ไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งเดียวเท่านั้น แต่เป็นประเด็นที่น่าเป็นห่วงในการป้องกันไม่ให้คุณผ่อนคลาย

แม้ว่าความเครียดจะไม่สามารถป้องกันได้ แต่การใช้เวลาในการช่วยควบคุมความเครียดจะช่วยป้องกันการเกิดโรคสะเก็ดเงินได้เป็นอย่างดี การออกกำลังกายเช่นโยคะการวิ่งออกกำลังกายหรือยกน้ำหนักสามารถลดความเครียด นิสัยการกินเพื่อสุขภาพและการทำสมาธิยังเป็นประโยชน์

ความเครียดทางกายภาพต่อร่างกายเป็นจุดเริ่มต้น การเจ็บป่วยที่สำคัญการผ่าตัดหรือการคลอดบุตรเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคสะเก็ดเงิน การติดเชื้อเป็นแหล่งที่พบโดยทั่วไปของการลุกเป็นไฟขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อ streptococcal เช่นคอ strep พบแพทย์ของคุณเพื่อหาอาการใหม่ ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เยาว์ป่วยเป็นโรคสะเก็ดเงินที่สำคัญและสร้างความหายนะให้กับคุณ

ยา

ยาสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการไม่คาดฝันจากโรคสะเก็ดเงิน เมื่อใดก็ตามที่คุณกําลังกําหนดยาใหใหแพทยและเภสัชกรของคุณทราบวาคุณมีโรคสะเก็ดเงิน ไม่เคยหยุดยาโดยไม่ได้รับคำปรึกษาเป็นครั้งแรกกับแพทย์ที่กำหนดไว้เนื่องจากยาบางชนิดอาจเป็นอันตรายได้หากหยุดอย่างกระทันหัน

• เบต้าบล็อกเกอร์ ยาเหล่านี้มักใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงและปัญหาหัวใจบางอย่าง ชื่อทั่วไปของพวกเขามักจะลงท้ายด้วยตัวอักษรล่อนเช่น atenolol, metoprolol หรือ propranolol

• ลิเธียม มันใช้สำหรับโรคสองขั้วและปัญหาทางจิตเวชอื่น ๆ บางอย่าง

• ต่อต้าน malarials ยาเก่าบางชนิดที่ใช้รักษาโรคมาลาเรียเช่น hydroxychloroquine (Plaquenil) ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ยาเหล่านี้มักไม่ใช้สำหรับโรคมาลาเรียอีกต่อไป แต่บางครั้งก็ใช้สำหรับโรคลูปัสและโรคที่เกี่ยวข้อง

• indomethacin มันเป็นยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ steroidal ซึ่งบางครั้งใช้สำหรับข้อต่อเจ็บซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคไขข้อ psoriatic

• เตียรอยด์ในช่องปาก ยาเช่น prednisone และ prednisolone สามารถทำให้โรคสะเก็ดเงินเป็นการชั่วคราวได้ดีขึ้น แต่ก็ทำให้เกิดอาการพองเป็นครั้งคราวเมื่อทำเสร็จ

สภาพอากาศ

สภาพอากาศในฤดูหนาวแห้งหรือการเดินทางสู่สภาพอากาศที่แห้งอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินขึ้นเมื่อผิวแห้งและแตกออก การใช้สบู่อ่อนโยนในการอาบน้ำ (เช่น Dove หรือ Cerave Cleanser) สามารถช่วยได้ หลีกเลี่ยงสบู่ในโรงแรมซึ่งมักจะแห้งมากและมีกลิ่นหอมหนัก ให้แน่ใจว่าได้ชุ่มชื่นผิวด้วยครีมที่ปราศจากความหอมทุกวัน

ดวงอาทิตย์มักจะทำให้โรคสะเก็ดเงินได้ดีขึ้นดังนั้นการเดินทางไปสู่สภาพอากาศที่หนาวเย็นและหนาวเย็นอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบได้

ดวงอาทิตย์ที่มากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน แต่เนื่องจากการถูกแดดเผาอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินในบริเวณที่มีการเผาผลาญ อย่าลืมใส่หมวกและครีมกันแดดด้วยค่า SPF 30 ขึ้นไปเมื่อเดินทางไปในสภาพอากาศที่มีแดด

การบาดเจ็บต่อผิวหนัง

เป็นที่ทราบกันดีว่าการตัดหรือทำร้ายผิวอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินในจุดเดิมได้ แพทย์ผิวหนังเรียกลักษณะนี้ว่า "ปรากฎการณ์ Koebner" โรคสะเก็ดเงินมักเกิดขึ้นตามแนวรอยบากหลังจากการผ่าตัดหรือบนแขนหลังแผลไหม้หรือกัด ป้องกันตัวเองด้วยเสื้อแขนยาวและเสื้อผ้าที่หนาเมื่อทำงานในสนามหรือสถานที่อื่น ๆ ที่มีอาการบาดเจ็บเล็กน้อย

เมื่อได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยเกิดขึ้นทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยสบู่และน้ำแล้วใช้ครีมยาปฏิชีวนะและปกคลุมด้วยผ้าพันแผลจนกว่าจะเยียวยา พบแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับบาดแผลที่หายช้าหรืออาการติดเชื้อเช่นปวดเมื่อยตามปกติความร้อนหรือรอยแดงรอบ ๆ แผล

แม้ว่าสาเหตุเหล่านี้เป็นสาเหตุทั่วไปของโรคสะเก็ดเงินในการเกิดแผลพุพอง แต่คนอื่น ๆ ก็มีข้อเสนอแนะจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เช่นการสูบบุหรี่การมีน้ำหนักเกินและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เป็นสิ่งสำคัญในการติดตามว่าผิวของคุณกำลังทำอะไรเพื่อที่คุณจะสามารถพัฒนารายชื่อโรคสะเก็ดเงินของคุณเองได้ หากคุณสงสัยว่าบางอย่างกำลังทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณโปรดปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์เพื่อดูว่ามีวิธีในการควบคุมตัวกระตุ้นหรือทำให้เกิดอาการลุกเป็นไฟขึ้น