วิธีการใช้กรด Glycolic ในการดูแลผิวของคุณ
กรดไกลโคลิกเป็นกรด อัลฟาไฮดรอกซีที่ ละลายน้ำได้ (AHA) ที่ได้จากอ้อย เป็นหนึ่งในกรดแอลฟาไฮดรอกซีที่รู้จักกันดีและใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว กรดอัลฟาไฮดรอกซี่อื่น ๆ รวมถึงกรดแลคติกกรด malic กรด tartaric และกรดซิตริก
กรด Glycolic ทำงานอย่างไร
กรดไกลโคลิกมีโมเลกุลขนาดเล็กที่สุดของกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีทั้งหมด
เนื่องจากโมเลกุลขนาดเล็กเหล่านี้ทำให้กรดไกลโคลิกสามารถเจาะผิวหนังได้ง่าย ช่วยให้กรดไกลโคลิกสามารถทา exfoliates ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่า AHAs อื่น ๆ
กรด Glycolic ทำงานโดยเร่ง การหมุนเวียนของเซลล์ ช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกเร็วกว่าที่พวกเขาต้องการ
กรดไกลโคลิกยังช่วยกระตุ้นผิวของคุณเพื่อสร้างคอลลาเจนมากขึ้น คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึงและยืดหยุ่น (คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ให้ความแข็งแรงแก่กระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) เมื่อคุณอายุการผลิตคอลลาเจนจะช้าลง นอกจากนี้ยังถูกทำลายโดยแสงแดดที่มากเกินไป การใช้กรดไกลโคลิกอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันการสลายคอลลาเจนได้
อะไร Glycolic Acid ไม่สำหรับผิวของคุณ
กรด Glycolic เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากมีประโยชน์มากมายสำหรับผิว
มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงมักใช้ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย ช่วยปรับผิวหน้าให้เรียบเนียน กรด Glycolic ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้น
ไม่ใช่แค่การรักษาเพื่อต่อต้านริ้วรอยเท่านั้น กรดไกลโคลิกสามารถช่วยต่อสู้กับแสงแดดได้
มักใช้เพื่อทำให้สีซีดจางลงเช่นกัน
เพราะมันเป็น exfoliator ที่มีประสิทธิภาพโดยใช้กรดไกลโคลิกอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใส เป็นคุณสมบัติที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์และยังช่วยป้องกันเส้นขนคุดได้เป็นอย่างดี หากคุณมีรูขุมขนกว้างกรดไกลโคลิกสามารถช่วยทำให้ผิวหน้าดูเล็กลงเช่นกัน
ผลิตภัณฑ์รักษาสิวจำนวนมากยังมีกรดไกลโคลิก มันไม่ได้เป็นการรักษาสิวต่อตัว แต่กรดไกลโคลิกสามารถช่วยให้รูขุมขนที่ชัดเจนจากการอุดตันป้องกัน comedones , blackheads และ breakouts อักเสบ จากการขึ้นรูป
แม้ว่าหลายแหล่งอ้างว่ากรดไกลโคลิกได้รับการกำจัดแผลเป็นนี้เป็นสิ่งหนึ่งที่มันก็ไม่สามารถทำ กรด Glycolic สามารถลดการเปลี่ยนสีที่เกิดจากสิวหรือแผลอื่น ๆ และอาจทำให้รูปลักษณ์ของรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นที่บวมลดลง แต่ก็จะไม่ทำให้หายไปได้ สำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณจะเป็นความแข็งแรงระดับกรดไกลคอลกรดหรือการ รักษาแผลเป็นที่ แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
คุณสามารถหากรดไกลโคลิกได้ที่ไหน
หากคุณกำลังมองหากรดไกลโคลิกคุณมีตัวเลือกและจำนวนมาก รักการดูแลผิวนี้สามารถพบได้ในหลากหลายของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ลองร้านขายยาห้างสรรพสินค้าหรือสปาผิวของคุณคุณจะพบกับน้ำยาทำความสะอาดหน้ากากโทนเนอร์และครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบนี้
ผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักมีความแรงถึง 10 เปอร์เซ็นต์
สำหรับการรักษาที่แข็งแกร่งกรดไกลโคลิกยังใช้ในเปลือกเคมีที่ร้านเสริมสวยหรือสำนักงานแพทย์ผิวหนังของคุณ แป้งกรดไกลโคลิกที่ให้ความแข็งแรงถึง 30 เปอร์เซ็นต์สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญ ด้าน ความ งาม ที่ร้านเสริมสวยหรือสปาผิว เปลือกที่แข็งแรงขึ้นถึงร้อยละ 70 สามารถมีได้ที่สำนักงานผิวหนัง
คุณสามารถทำกรดไกลโคลิก DIY ตัวเองได้หรือไม่? ในขณะที่กรดไกลโคลิกได้มาจากอ้อย (และมักพบในผลไม้บางชนิด) น้ำตาลที่คุณซื้อที่ร้านไม่เหมือนกับกรดไกลโคลิก ลูบไล้หน้าด้วยน้ำตาลช่วยขจัดเซลล์ผิวให้หลุดออกและทำให้ผิวรู้สึกนุ่มนวล
แต่จะไม่ให้ผลเช่นเดียวกับการรักษาด้วยกรดไกลโคลิก ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมีส่วนประกอบอื่นที่ได้รับการคัดสรรมาเพื่อให้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง แน่นอนคุณสามารถทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเอง แต่พวกเขาจะไม่ให้ผลเสมอกับผลิตภัณฑ์ glycolic ระดับมืออาชีพหรือเปลือก
เลือกการรักษาด้วยกรดไกลโคลิกที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณ
การรักษาด้วยกรดไกลโคลิกที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณและเป้าหมายสุดท้ายคืออะไร หากคุณต้องการเพียงแค่ผิวพรรณที่ดูกระจ่างใสดูอ่อนเยาว์ (หรือลดสิวและริ้วรอย) ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะมีประสิทธิภาพเพียงพอโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่แข็งแรงกว่า การใช้ความเข้มข้นต่ำของกรดไกลโคลิกเป็นระยะเวลานานจะก่อให้เกิดผลสะสม ผิวของคุณจะดูดีขึ้นอีกต่อไปที่คุณใช้
สำหรับการรักษาปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจงเช่นความเสียหายจากดวงอาทิตย์ที่เห็นได้ชัดเจนจุดด่างดำหรือรอยสิวและริ้วรอยลึกและริ้วรอยหรือการปรับปรุงการทำเครื่องหมายของผิวได้อย่างรวดเร็วเปลือกมืออาชีพเป็นตัวเลือกที่ดี แต่เนื่องจากเปลือกส่งมอบกรดไกลโคลิกที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวันจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองมากขึ้นและมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงมากขึ้น
เมื่อเลือกการบำบัดกรดไกลโคลิกใด ๆ เปอร์เซ็นต์ของกรดไกลโคลิกเป็นเพียงปัจจัยเดียว ค่าความเป็นกรดของผลิตภัณฑ์อยู่ที่อื่น ผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดมากขึ้นจะให้การรักษาที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดน้อยโดยไม่คำนึงถึงเปอร์เซ็นต์ของกรดไกลโคลิก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์ของกรดไกลโคลิกต่ำ แต่มีความเป็นกรดต่ำ (เช่นเป็นกรด) จะมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดสูง แต่มีความเป็นกรดต่ำ
แต่น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพียงรายการเปอร์เซ็นต์กรดไกลโคลิกที่ใช้ พวกเขาไม่จำเป็นต้องระบุค่า pH ดังนั้นจึงสามารถทำให้เป็นการยากที่จะเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลกับแอปเปิ้ล
วิธีการใช้กรด Glycolic อย่างปลอดภัย
โดยทั่วไปกรดไกลโคลิกเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ผิวของคุณปลอดภัยแม้ว่าจะมีบางสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนใช้กรดไกลโคลิก
ก่อนอื่นคุณต้องสวมครีมกันแดดเมื่อใดก็ตามที่คุณใช้วิธีรักษากรดไกลโคลิก เช่นเดียวกับกรด alpha hydroxy ทั้งหมดกรดไกลโคลิกสามารถทำให้ผิวของคุณมีความรู้สึกไวต่อแสงแดดมากขึ้น คุณไม่ต้องการที่จะยกเลิกการดีทั้งหมดกรดไกลโคลิกของคุณจะทำและคุณแน่นอนไม่ต้องการที่จะจบลงด้วยการแดดเผาที่น่ารังเกียจ สวม SPF อย่างน้อย 30 โปรด
ช่วยให้ผิวของคุณปรับตัวให้เข้ากับกรดไกลโคลิก หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ OTC ให้เริ่มต้นด้วยการใช้เพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1 สัปดาห์หรือนานกว่านั้น ถ้าผิวของคุณไม่แดงหรือระคายเคืองให้ลองใช้สัปดาห์ละสี่ครั้งเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ ดำเนินการสร้างแบบนี้ต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะสามารถใช้งานได้ทุกวัน ถ้าผิวของคุณรู้สึกหงุดหงิดให้ใช้เป็นระยะเวลานานและลองอีกครั้ง
สำหรับเปลือกสำนักงานหรือร้านเสริมสวยอาจเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นของกรดไกลโคลิกต่ำกว่า ถ้าผิวของคุณทนที่มีเหตุผลได้ดีคุณอาจได้รับการกระแทกกับจุดแข็งที่สูงขึ้นสำหรับเปลือกต่อ ๆ ไป
ใน 2-3 วันแรกของการรักษาผิวของคุณอาจรู้สึกหยาบกว่าปกติ นี้เป็นเรื่องปกติและก็หมายความว่ากรดไกลโคลิกกำลังทำงานอยู่ ถ้าผิวของคุณไม่ระคายเคืองให้ใช้ผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกต่อไป ผิวเรียบเนียนอยู่ใกล้ ๆ
อย่าใช้กรดไกลโคลิกแม้ผลิตภัณฑ์ OTC ถ้าคุณกำลังใช้ retinoids เฉพาะ เช่น Retin-A (tretinoin) หรือ Differin (adapalene) , Accutane (isotretinoin) หรือผลิตภัณฑ์ที่ทา exfoliate ผิวได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญที่สุดถ้าคุณอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังให้แน่ใจว่าคุณได้รับของพวกเขา OK ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกใด ๆ หรือมีเปลือกทำ
คำจาก
ผลิตภัณฑ์ Glycolic acid OTC และผลิตภัณฑ์จากเปลือกของมืออาชีพมีมานานแล้วและมีประวัติที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ผิวส่วนใหญ่สามารถใช้พวกเขาได้โดยไม่มีปัญหามากนัก หากคุณมีผิวบอบบางมากคุณอาจต้องการติดกับผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกที่ล้างออกเช่นน้ำยาทำความสะอาด เหล่านี้ไม่ได้ค่อนข้างเป็นที่ระคายเคืองเป็นออกในการรักษาด้วยกรดไกลโคลิกและช่วยให้ผิวของคุณเพื่อสร้างความอดทนโดยไม่ต้อง (หวังว่า) การระคายเคืองมากเกินไป
ในขณะที่กรดไกลโคลิกเป็นส่วนประกอบสำคัญในการดูแลผิวถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการต่อต้านริ้วรอยหรือการป้องกันสิวอย่างมีประสิทธิภาพ retinoids เฉพาะที่จะทำให้คุณมีปัญหามากขึ้นสำหรับเจ้าชู้ของคุณ พวกเขาเป็นเพียงยาเท่านั้น
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลือกผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยคุณได้
แหล่งที่มา:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "การปรับปรุงที่สำคัญในสิวอ่อนตามการประยุกต์ใช้สองครั้งต่อวันสำหรับ 6 สัปดาห์ของผลิตภัณฑ์คลีนซิ่งกรด (pH 4)." วารสารเวชศาสตร์เครื่องสำอาง 2014 Jun; 13 (2): 103-8
Kaminaka C, Uede M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "การประเมินผลทางคลินิกของการปอกเปลือกเคมีของกรด Glycolic ในผู้ป่วยที่มีสิว: การศึกษาเปรียบเทียบแบบ randomized, double-blind, placebo-controlled, Split-face Comparative" การผ่าตัดผิวหนัง 2014 มีนาคม 40 (3): 314-22
Sharad J. "Glycolic Acid Peel Therapy - รีวิวปัจจุบัน" เครื่องสำอางทางคลินิกและแพทย์ผิวหนัง 2013 Nov 11; 6: 281-8
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "การปอกเปลือกด้วยกรด Glycolic ช่วยเพิ่มการอักเสบของสิวอักเสบด้วยฤทธิ์ยับยั้งและฆ่าเชื้อแบคทีเรียต่อสิว Propionibacterium acnes" วารสารโรคผิวหนัง 2012 เม.ย. 39 (4): 350-4